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<   2017年 04月 ( 5 )   > この月の画像一覧
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4月23日
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by nobio2013 | 2017-04-23 23:00 |
この皿(アラビア)に盛ると何でもオシャレに見える。
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by nobio2013 | 2017-04-16 23:00 |
鈴木理繪さんに学ぶ春野菜のポトフ
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by nobio2013 | 2017-04-15 23:00 |
インスタジェニック
2017年4月に新宿マルイ本館地下にオープンした「Vege Stand(ベジスタンド)」は、農家直送の野菜や果物を使ったサラダやスムージー、フムスが食べられるお店。フムスはひよこ豆をペースト状にし、オリーブオイルやにんにくで味付けしたもので、サラダやチップスと一緒にいただきます。中東の伝統的な料理ですが、高タンパク低カロリーなので、ヨーロッパでもセレブやヘルシー思考の人たちを中心に人気が高まっています。

ひよこ豆はタンパク質、ビタミン類、カルシウム、鉄分、亜鉛、カリウム、葉酸、食物繊維などミネラルやビタミンも豊富で、腹持ちもいいのでダイエットにも効果的。食事としてもいいですが、スナック感覚で食べるのもおすすめです。
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「お気に入りの創作ラーメン店『ラパス』にて。今月(2017年2月)限定メニューの香草が香るラパス。見た目にはもうイタリアン。テイストもイタリアンっぽくてすごく美味しい。これはオススメ 」
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by nobio2013 | 2017-04-09 15:00 |
4月8日
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by nobio2013 | 2017-04-08 23:00 |